GEWOON er mee BEGINNEN!
____________________________________________________________________________________________
Nog niet aan het mediteren? Dan is dit een handige You Tube video om mee te beginnen:
____________________________________________________________________________________________
Denk je dat je iets niet kan?
____________________________________________________________________________________________
Drink je genoeg water?
Het lijkt zo voor de hand liggend, maar weinig mensen halen het minimum
van 1,5 a 2 liter per dag!
Water is essentieel voor een goed functionerend lichaam!
____________________________________________________________________________________________
Om echt te kunnen voelen welke voeding bij je past is het fijn om te starten met een Detox!
Heb je belangstelling voor een detox?
Neem dan contact op.
Anita de Waaijer vitaliteitscoach 